Le ricerche sulla zona blu dell’Ogliastra e gli studi sulla longevità in Sardegna hanno avuto eco internazionale grazie a ricercatori come Gianni Pes e Michel Poulain, che hanno contribuito a identificare l’Ogliastra e la Sardegna come Blue Zone nei primi anni 2000. Questi studi hanno sottolineato il ruolo combinato di fattori genetici, ambientali e culturali nel favorire la longevità. Negli ultimi decenni, la migrazione dei giovani verso le città e l’introduzione di stili di vita moderni potrebbero minacciare questo equilibrio. Tuttavia, le iniziative di valorizzazione del territorio e la promozione della dieta e delle tradizioni locali stanno cercando di preservare questa ricchezza culturale e biologica. La sfida e prospettiva futura è la divulgazione e condivisione di questa ricchezza con il mondo. La Blue Zone sarda rappresenta un esempio unico di come un equilibrio tra natura, tradizione e comunità possa contribuire a una vita lunga e sana.
È un modello che ispira riflessioni sul ruolo delle abitudini quotidiane e del contesto socio-ambientale nella promozione del benessere.